صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
افزایش انعطاف پذیری - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:17
121 - دستور استفاده حداکثری از امکانات بومی برای اجرای پروژه SSP C صادر شد
دیدار نیوز- اقتصادی- 30 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 16:35 61881318
دیدار نیوز- اقتصادی- 30 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 16:35 61881318
مدیرعامل شرکت پتروشیمی شهید تندگویان در نشست معارفه مدیران و کارشناسان پروژه SSP C خواستار استفاده حداکثری از ظرفیت ها و امکانات بومی و محلی در مراحل مختلف ساخت، - :مدیرعامل شرکت پتروشیمی ...
122 - چگونه آینده پژوهی می تواند به بهبود دنیای ما کمک کند؟
ایسنا- اقتصادی- 31 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 06:50 61454218
ایسنا- اقتصادی- 31 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 06:50 61454218
آینده پژوهی مطالعه سیستماتیک آینده های ممکن، محتمل و ترجیحی است و می توان از آینده پژوهی برای کمک به رهبران و جوامع در مدیریت عدم قطعیت ها و افزایش انعطاف پذیری و نوآوری ها استفاده کرد. ...
123 - آیا یوگا در دوران بارداری بی خطر است؟
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 11:35 61300411
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 11:35 61300411
یوگا راهی عالی برای تحرک و فعال ماندن است. فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری برای سالم و قوی نگه داشتن بدن و آمادگی برای تولد ضروری است – و یوگا یکی از مفیدترین اشکال ورزش است.به گزارش ...
124 - آیا یوگا در دوران بارداری بی خطر است؟
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 09:00 61296844
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 09:00 61296844
یوگا راهی عالی برای تحرک و فعال ماندن است. فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری برای سالم و قوی نگه داشتن بدن و آمادگی برای تولد ضروری است و یوگا یکی از مفیدترین اشکال ورزش است. - به گزارش ...
125 - آیا یوگا در دوران بارداری بی خطر است؟
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 06:20 61293135
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 06:20 61293135
یوگا راهی عالی برای تحرک و فعال ماندن است. فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری برای سالم و قوی نگه داشتن بدن و آمادگی برای تولد ضروری است. - شفقنا زندگی- یوگا راهی عالی برای تحرک و فعال ماندن است.
126 - تاج خوردنی تربچه نقلی
شفقنا- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 23:10 61043520
شفقنا- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 23:10 61043520
ویتامین (C) موجود در برگ ترب می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. این ویژگی برای حفظ سلامت موها، افزایش انعطاف پذیری دیواره رگ ها و کاهش چربی بد خون. - شفقنا زندگی- ویتامین (C) موجود در برگ ...
127 - چگونه درد پاشنه پا بعد از دویدن درمان می شود؟
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 6 مهر 1400، 20:45 60871247
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 6 مهر 1400، 20:45 60871247
تا زمان فروکش نکردن علایم فعالیت ها را شروع نکنید. برای تسکین درد و افزایش انعطاف پذیری دو تا سه بار در روز به مدت حداقل 5 دقیقه. - شفقنا زندگی- تا زمان فروکش نکردن علایم فعالیت ها را شروع نکنید.
128 - 5 اصلِ حفظِ سلامتِ ذهنی و پیشگیری از زوال زودهنگامِ مغز
فرادید- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 31 شهریور 1400، 12:05 60795735
فرادید- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 31 شهریور 1400، 12:05 60795735
تحقیقات همچنین تأکید می کنند که کیفیتِ اشتغال مغز برای افزایش انعطاف پذیری مغز در طولانی مدت ضروری است. این یعنی که نیاز به فعالیت هایی بیشتر از حل جدول کلمات متقاطع داریم. -
129 - امکان تولید اقتصادی جلبک سارگاسوم در خلیج فارس وجود دارد
مهر- اقتصادی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:30 59621135
مهر- اقتصادی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:30 59621135
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی ومنابع طبیعی هرمزگان گفت: امکان تولید اقتصادی جلبک سارگاسوم در خلیج فارس وجود دارد. - در تشریح جلبک سارگاسوم(Sargassum Sp) بیان داشت: جلبک سارگاسوم ...
130 - تصویب برنامه ملی جنگلداری ترکمنستان تا سال 2025
فارس- سیاسی- 36 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 07:45 59536884
فارس- سیاسی- 36 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 07:45 59536884
رییس جمهور ترکمنستان در جلسه کابینه دولت این کشور، برنامه ملی جنگلداری را برای سال های 2021-2025 تصویب کرد. - به گزارش خبرنگار دفتر منطقه ای خبرگزاری فارس، قربانقلی بردی محمداف رییس جمهور ...
131 - نکات مهم در نگه داری شیلنگ جوشکاری
خبر آنلاین- سیاسی- 38 ماه پیش - دوشنبه 23 فروردین 1400، 06:15 58324123
خبر آنلاین- سیاسی- 38 ماه پیش - دوشنبه 23 فروردین 1400، 06:15 58324123
شیلنگ جوشکاری به عنوان یک ابزار جانبی در فرایند جوشکاری مورداستفاده قرار می گیرد. این شیلنگ ها در انواع مختلف با کاربردها و کیفیت متفاوت ساخته می شوند. - ازآنجایی که فرایند جوشکاری می ...
132 - 150 کارگاه آموزشی تاب آوری در شهر کرمانشاه برگزار می شود
فارس- اقتصادی- 38 ماه پیش - جمعه 20 فروردین 1400، 10:00 58275986
فارس- اقتصادی- 38 ماه پیش - جمعه 20 فروردین 1400، 10:00 58275986
قرار است با محوریت سازمان های مردم نهاد 150 کارگاه آموزشی مهارت های تاب آوری در محلات مختلف شهر کرمانشاه برگزار شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، معاون امور جوانان اداره کل ورزش ...
133 - نکات مهم د رباره فواید آب برای پوست و مو
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 06:20 58209266
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 06:20 58209266
همه ما می د انیم نوشید ن آب کافی د ر طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بد ن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می کند ، - پوست مانند سایر ارگان های بد ن، از چند سلول ...
134 - رابطه آب با زیبایی پوست
زندگی آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 15 فروردین 1400، 10:05 58197413
زندگی آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 15 فروردین 1400، 10:05 58197413
همه ما می د انیم نوشید ن آب کافی د ر طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بد ن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-ع ادامه... - هشت نکته د رباره فواید آب برای پوست پوست مانند سایر ...
135 - رابطه آب با زیبایی پوست
مجله هارپی- اقتصادی- 38 ماه پیش - یکشنبه 15 فروردین 1400، 10:00 58197323
مجله هارپی- اقتصادی- 38 ماه پیش - یکشنبه 15 فروردین 1400، 10:00 58197323
همه ما می د انیم نوشید ن آب کافی د ر طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بد ن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-ع د کتر محمد علی نیلفروش زاد ه : - هشت نکته د رباره فواید آب ...
136 - بهترین سرگرمی برای سالمندان چیست؟
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 07:35 58151552
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 07:35 58151552
بهترین سرگرمی برای سالمندان از دیدگاه شما چیست؟ این روز ها بازنشستگی فقط به تماشای تلویزیون یا بازی شطرنج ختم نمی شود. افزایش سن به معنی خانه نشینی و بی تحرکی یا خوابیدن های طولانی نیست. ...
137 - درمان زانودرد با نرمش!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 20:10 57705629
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 20:10 57705629
نرمش های کششی زانو موجب افزایش انعطاف پذیری عضلات این مفصل می شوند؛ تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می شود. -
138 - حرکات تسکین دهنده درد زانو
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 40 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 03:40 57687165
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 40 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 03:40 57687165
نرمش های کششی زانو موجب افزایش انعطاف پذیری عضلات این مفصل می شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می شود. -
139 - با این حرکات ورزشی درد زانو را تسکین دهید
مردم نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 03:10 57687077
مردم نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، 03:10 57687077
نرمش های کششی زانو موجب افزایش انعطاف پذیری عضلات این مفصل می شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می شود. - آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک ...
140 - زانو دردتان را با 5 نرمش ساده درمان کنید
صنعت من- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 15:50 57683111
صنعت من- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 15:50 57683111
نرمش های کششی زانو موجب افزایش انعطاف پذیری عضلات این مفصل می شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می شود. به گزارش بهداشت نیوز، درد زانو در سنین ...
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر
فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی
ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی
سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟
ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا
فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟
نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس / شایعه تبانی قوت گرفت
مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان
فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود
عنایتی: با لشکر مصدوم به مصاف استقلال می رویم!
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول
ساعت کار ادارات از 15 خرداد، 6 صبح تا 13 شد
5 شرط جایگزینی تارا و سورن با پژو پارس + جزییات
خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات
معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟
شکار عکس خودمونی و عاشقانه نرگس محمدی و علی اوجی/ تصویر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
سخنگوی شورای نگهبان
شورای نگهبان
تامین اجتماعی
احمد ظهرابی
میراث فرهنگی و معنوی
بار سلونا
دیگو کوستا
شاه بوف
تیم ملی فوتبال امید ایران
هلال ماه
باشگاه الریان قطر
29 بهمن تبریز
پایداری وو
زاکانی
تمرین فولاد خوزستان
سیرانبند
عمر البشیر
ویلیام
تویی
صداقتی
درازکشیدن
خطای هند
خاکی فیروز
برخی بازیکنان
استقلال تهران
بمباران اتمی
اول فروردین
تهران امروز
ترسناک ترین
ارسال پیامک
سازمان تامین اجتماعی
کاندید ریاست جمهوری
دعوت حق را لبیک گفت
پایگاه خبری تحلیلی
استقلال پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی
سرمربی پرتغالی
بیماری های خاص
کارگروه صیانت
تسهیلات مسکن
شانس قهرمانی
امنیت غذایی
قانون بودجه
پایگاه خبری
جبهه مقاومت
ترکیب احتمالی استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
هفته پایانی لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
مجمع تشخیص مصلحت
جام حذفی عربستان
صندوق بازنشستگی
هاله ای از ابهام
ورزشگاه دستگردی
استقلال و پیکان
عادل فردوسی پور
ترکیب احتمالی
مستمری بگیران
حادثه کوهستان
باشگاه سپاهان
عنوان قهرمانی
آمریکای جنوبی
هوادار سپاهان
بانک های عامل
مسکن محرومین
فوتبال ایران
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
تامین امنیت
عادل فردوسی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بیمارستان امام خمینی (ره)
وزارت خزانه داری آمریکا
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟ وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟ ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟ نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس / شایعه تبانی قوت گرفت مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود عنایتی: با لشکر مصدوم به مصاف استقلال می رویم! قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول ساعت کار ادارات از 15 خرداد، 6 صبح تا 13 شد 5 شرط جایگزینی تارا و سورن با پژو پارس + جزییات خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟ شکار عکس خودمونی و عاشقانه نرگس محمدی و علی اوجی/ تصویرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست سخنگوی شورای نگهبان شورای نگهبان تامین اجتماعی احمد ظهرابی میراث فرهنگی و معنوی بار سلونا دیگو کوستا شاه بوف تیم ملی فوتبال امید ایران هلال ماه باشگاه الریان قطر 29 بهمن تبریز پایداری وو زاکانی تمرین فولاد خوزستان سیرانبند عمر البشیر ویلیام تویی صداقتی درازکشیدن خطای هند خاکی فیروز برخی بازیکنان استقلال تهران بمباران اتمی اول فروردین تهران امروز ترسناک ترین ارسال پیامک سازمان تامین اجتماعی کاندید ریاست جمهوری دعوت حق را لبیک گفت پایگاه خبری تحلیلی استقلال پرسپولیس سخنگوی آتش نشانی سرمربی پرتغالی بیماری های خاص کارگروه صیانت تسهیلات مسکن شانس قهرمانی امنیت غذایی قانون بودجه پایگاه خبری جبهه مقاومت ترکیب احتمالی استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام هفته پایانی لیگ برتر برنامه هفتم توسعه مجمع تشخیص مصلحت جام حذفی عربستان صندوق بازنشستگی هاله ای از ابهام ورزشگاه دستگردی استقلال و پیکان عادل فردوسی پور ترکیب احتمالی مستمری بگیران حادثه کوهستان باشگاه سپاهان عنوان قهرمانی آمریکای جنوبی هوادار سپاهان بانک های عامل مسکن محرومین فوتبال ایران تراکتورسازی آخرین وضعیت تامین امنیت عادل فردوسی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بیمارستان امام خمینی (ره) وزارت خزانه داری آمریکا
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
